クラス・コース・イベント

マインドフルネスを学びたい方へ提供するコース。

どんなものか知りたい方、自分の実践を深めたい方、家庭や職場で他の人に伝えたい方、ニーズや段階に合わせたクラスやコースをご用意しています。

マインドフルネスをどう実際の人生に役立てていくのか、生活に即したテーマ別のシリーズです。HANAせんせいコースにご興味のある方にも、まずはこちらの受講をおすすめします。

 

マインドフルネスを、実際に自分や子供たちの人生に役立て、正確に伝える方法を学びます。

ハートフルネス、ハートのマインドフルネスの実践を週に1回オンラインで継続的にサポートします。

 

(準備中)

妊婦さんのためのマインドフルネスです。

(準備中)

マインドフルな子育てを行いたい方へのクラスです。


未就学児(〜小学低学年)の心育と英語遊びのコミュニティです。英語、歌、ダンス、工作、からだ遊びに親しみます。 

小学生〜中学生の英語とマインドフルネスの教室です。

幼児~小学生親子のためのマインドフルネス・コミュニティです。江田島の自然の中で楽しみます。

パペットや歌やダンスを通して、こどもたちや保護者にマインドフルネスを紹介しています。

メンバーのお気に入りの絵本、思い出の絵本をご紹介します。


 

 

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