04日 1月 2020
明けましておめでとうございます。 2020年が始まりました。 今年が穏やかで平和な一年でありますように。 広島は三が日はとてもお天気が良くて暖かく、本当に気持ちのいい日和でした。 こんな風に、今年が一年、平和であることを心から願います。 一月のマインドフルネスのクラスの予定をHPにアップしました。...

平和とSDGs · 01日 12月 2019
今日は平和とSDGsを語る会「フォーラムPEACE&SDGs」のゼロ回でした。 Fridays for Future Hiroshimaのオーガナイザーの奥野華子さん、かこちゃんとお話しすることができました。 お話しできてとってもよかったです! もっとたくさんの人に彼女が伝えたいことを知ってもらいたいと思います。...

2019年秋のアルーンコンシャスタッチ合宿でした。

マインドフルな絵本 · 03日 10月 2019
『こぐまのくんちゃんはおおいそがし』 ドロシー・マリノ 作 まさき るりこ 訳 (ペンギン社) (あらすじ) 森の小屋で おとうさん おかあさんと 暮らす くんちゃんは 気立てのいい こぐま 目がさめて その日は することが きまっていません おとうさん おかあさんは 用事で忙しい うちの中で 遊んでも すぐおわっちゃう 外へ出てみたら と促され 家のまわりで...

マインドフルな絵本 · 12日 8月 2019
「勇気 COURAGE」 バーナード・ウェーバー 作 / 日野原重明 訳(ユーリーグ株式会社) ニューヨーク同時多発テロの少しあと、アメリカの絵本作家がかいた本書を2017年7月に105才で亡くなられた高名な医師の日野原重明先生が、日本の子どもに紹介したいと訳されたそうです。 この絵本が普通と少しちがうところは、ストーリーがないところ。...

マインドフルな絵本 · 06日 8月 2019
8月6日によせて

マインドフルネス · 14日 6月 2019
エマちゃんが紹介してくれたチモンのメッセージです。 チモンは太古の海の生き物、世界中からのたくさんのお話しを私たちに語ってくれます。 チモンが語った最初の物語をお聞きください。

ワン・シード · 14日 4月 2019
マインドフルネスは仏教をルーツとしたトレーニングであり、心の科学です。 長い歴史の中で培われてきた東洋の叡智が、いま西洋の分析と検証の力と出会い、分かりやすく、誰でも実践できるスキルとして広まりつつあります。 これは多くの人にとって、人生を変える程の力があると私たちは確信しています。...
教育 · 14日 4月 2019
2016年 3月の機関紙では、なんと the concept of mindfulness has become a global phenomenon and it has particularly profound possibilities in education. マインドフルネスのコンセプトは全世界的な現象となり、 教育にとって、特別に深慮な可能性を秘めている。 と約10ページに渡る特集を組んでいます。...

マインドフルネス · 14日 4月 2019
「心の底から」「浅い考え」という表現があるように、意識には深さがあることを私たちは知っています。 意識の多重構造マップは、この人間の意識の深さと領域を、身体感覚・思考の層、感情の層、才能の層、本質 の層、中心の層の5つの階層で示した図です。 これは、ワンシード のマインドフルで非常に大切な役割を担っています。...

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